Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2021
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 35,82g | Białk: 81,70g | Węglo: 184,71g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Kupiec Coś na Ząb Owsianka z Truskawkami. Obiad: Piątnica Jogurt Naturalny, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Jajko, Piątnica Twaróg Chudy, Śliwka Węgierka. Przekąski/Inne: Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Biedronka Bułka Kajzerka. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|