|
😬
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 71,35g | Białk: 78,14g | Węglo: 198,08g.
Śniadanie: Dr. Oetker Posypka Cukrowa, Bakoma Bita Śmietanka Spray, Cookie, Shake Proteinowy Berren-Mix, Masło Ekstra 82%, Cukier Biały, Mąka Owsiana, Mleko 0,5%, Jajko, Cookie, Shake Proteinowy Berren-Mix, Masło Ekstra 82%, Cukier Biały, Mąka Owsiana, Mleko 0,5%, Jajko. Lunch: Włocławek Ketchup Pikantny, Auchan Ser Typu Szwajcarskiego, Polmlek Masło Ekstra 82%, Tesco Chleb Tostowy Pszenny. Przekąski/Inne: Hanka Michałki, Rockstar X Durance Energy Blueberry, Drobimex Drobisie , Danone Danio o Smaku Klasycznej Wanilii, Cymes Paluszki z Sezamem, Czerwona Papryka. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|