Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2014
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 58,14g | Białk: 116,94g | Węglo: 149,91g.
Śniadanie: Boiled Egg, Lidl Bułka Pszenna, Bananas, Coffee with Sugar. Lunch: Dulano Polędwica Wieprzowa Łososiowa, Biedronka Podudzie z Kurczaka Panierowane. Obiad: Nestlé Cini Minis Batonik. więcej...
|
|
2304 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|