Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 23,01g | Białk: 43,74g | Węglo: 198,43g.
Śniadanie: Jana Twarog Sredzki Extra 0% Fit, Putka Chleb Owsiany Bezglutenowy , Pomidor Malinowy. Lunch: Putka Chleb Owsiany Bezglutenowy, Pomidor Malinowy, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Cebule. Obiad: Szpinak, Pomidor Malinowy, Makarony Premium Makaron Razowy 100% Pszenicy Durum. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Gorzka, Winogrona, Kopiko Kopiko. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi kolorowaania
|