Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2021
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 45,85g | Białk: 62,86g | Węglo: 123,34g.
Śniadanie: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli), Marinero Szprot w Sosie Pomidorowym, Helio Żurawina Suszona, Pilos Mleko 3,2%, Crownfield Bio Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Jabłko. Obiad: Haps Orzechy Włoskie, Helio Mix Sałatkowy Italia, Ogórek (Obrany), Papryka Chili, Cebule, Pomidor Malinowy. Przekąski/Inne: Master Fish Szprot w Sosie Pomidorowym, FruVita Jogurt Jagoda. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|