Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1987 kcal
|
Tłusz: 93,09g | Białk: 47,13g | Węglo: 236,49g.
Śniadanie: Tastino Wafle z Nadzieniem Kakaowym , Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Lunch: Pomidory, Pasztet Pieczony, Masło, Biedronka Chleb Geesowski. Obiad: Pomidory, Pasztet Pieczony, Masło, Biedronka Chleb Geesowski. Przekąski/Inne: Ciasto Kruche ze Śliwkami, Coca-Cola Coca-Cola, Bakalland Popcorn o Smaku Maślanym. więcej...
|
|
3251 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Humprey2020
|