Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2021
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 36,63g | Białk: 83,24g | Węglo: 107,23g.
Śniadanie: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Półtłusty, Lidl Chleb Żytni na Maślance , Biedronka Jabłko. Lunch: Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Czerwona Papryka, Szynka, Społem Kielce Majonez Kielecki, Biedronka Lawasz. Obiad: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Mięso z Piersi Indyka, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Świderki. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|