|
Zawsze to coś 😉
|
116,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2155 kcal
|
Tłusz: 124,79g | Białk: 63,78g | Węglo: 195,46g.
Śniadanie: Pomidory, Światowid Ser Gouda, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Chleb Biały. Lunch: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Storck Merci. Obiad: Czerwona Papryka, Światowid Ser Gouda, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Chleb Biały. Przekąski/Inne: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Pepsi Pepsi. więcej...
|
|
3098 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Spanie - 9 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Humprey2020
|