Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 27,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
876 kcal
|
Tłusz: 27,50g | Białk: 70,83g | Węglo: 82,39g.
Śniadanie: Orzechy Włoskie, Jajko Gotowane, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Crownfield Bio Płatki Owsiane Błyskawiczne . Obiad: Biedronka Pierś z Kurczaka, Cebule, Kaufland Pomidor, Papryka Chili. Przekąski/Inne: Świeży Makaron (Ugotowany). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|