Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 23,62g | Białk: 100,77g | Węglo: 121,73g.
Śniadanie: Graal Tuńczyk w Wodzie z Oliwą z Oliwek, Helio Żurawina Suszona, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Crownfield Bio Płatki Owsiane Błyskawiczne . Obiad: Orzechy Włoskie, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Delikate Twaróg Klinek Chudy , Papryka Chili, Cebule, Kaufland Pomidor. Przekąski/Inne: Jabłko, Biedronka Bułka Wrocławska z Makiem, Delikate Twaróg Klinek Chudy . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|