Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2021
|
103,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 36,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 43,11g | Białk: 73,89g | Węglo: 243,87g.
Śniadanie: Kupiec Wafle Kukurydziane z Jagłą i Pieprzem, Goplana Alibi Max, Profi Zupa Pomidorowa z Kurczakiem i Ryżem . Lunch: Pomidory Koktajlowe, Zott Mozzarella Light, Zielone Papryki Chili (z Puszki), Ogórek (ze Skórką), Zielone Oliwki, Pomidor Malinowy, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Kupiec Wafle Kukurydziane z Jagłą i Pieprzem . Obiad: Marchewki, All Nutrition Raspberry in Jelly, Bonitki Biszkopty. Przekąski/Inne: Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Morliny Kiełbaski Pyszne. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|