Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2014
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2970 kcal
|
Tłusz: 112,80g | Białk: 104,56g | Węglo: 380,71g.
Śniadanie: Cukier Brązowy, Mleko Skondensowane, Pilos Mleko 1,5%, Goody Morning Hazelnuts Crunchy. Lunch: Lidl Sok z Różowych Grejpfrutów. Obiad: Łowicz Powidła Węgierkowe, Biedronka Serek Waniliowy Tutti, Zwykły Cieńki Naleśnik, Łowicz Powidła Węgierkowe, Zwykły Cieńki Naleśnik, Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Goody Morning Hazelnuts Crunchy, Pilos Mleko 1,5%, Pilos Mleko 1,5%, Goody Morning Hazelnuts Crunchy, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Winiary Majonez Dekoracyjny, Banan, Biała Miękka Bułka. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|