Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2950 kcal
|
Tłusz: 138,21g | Białk: 146,19g | Węglo: 273,62g.
Śniadanie: Kinder Kinder Chocolate, Jajecznica, Świeży Makaron (Ugotowany). Lunch: Wedel Czekolada Mleczna, KFC Strips , KFC Frytki (Duże). Obiad: Mieszane Warzywa (Mrożone), Piątnica Śmietana 18%, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sonko Ryż Biały. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|