Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 53,29g | Białk: 55,41g | Węglo: 72,25g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Belbake Rodzynki Sułtańskie, Sante Suszone Śliwki, GoBio Musli 5 Zbóż z Amarantusem. Obiad: Biedronka Jabłko, Sante Suszone Śliwki, Nautica Makrela Wędzona. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|