Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 37,23g | Białk: 52,57g | Węglo: 173,46g.
Śniadanie: Pomidor Malinowy, Biedronka Awokado Hass, Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie. Lunch: Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mleko z 2% Tłuszczu, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Maliny, Biedronka Banan. Obiad: Ogórek Kiszony , Kurki, Pierś z Kurczaka Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Jajko, Pilos Jogurt Kremowy, Figi, Maliny, Biedronka Banan, Owsianka Błyskawiczna. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|