Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 106,98g | Białk: 152,58g | Węglo: 11,93g.
Śniadanie: Knorr Bulion na Włoszczyźnie. Lunch: Społem Majonez Kielecki, Dawtona Ogórki Konserwowe , Biedronka Masło Ekstra, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Obiad: House of Asia Sos Sojowy Jasny, Kapusta Pekińska (Bok-Choy, Pak-Choi), Tesco Filet z Uda Kurczaka, Pilos Ser Naturalny Kozi, Społem Majonez Kielecki, Biedronka Masło Ekstra, Jajko Gotowane. Przekąski/Inne: Skwarki. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|