Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 13,72g | Białk: 67,54g | Węglo: 191,16g.
Śniadanie: Grahamka, Piątnica Twaróg Chudy. Lunch: Ziemniaki, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Radix-Bis Granulat Sojowy, Piątnica Śmietana 12%, Kujawski Olej (10g), Cebule, Czerwona Papryka, Marchewki. Obiad: Żywiec Piwo Żywiec. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|