Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 47,81g | Białk: 31,81g | Węglo: 129,25g.
Śniadanie: Łazanki. Lunch: Lidl Bułka Pszenna. Obiad: Felix Krem Orzechowo-Kakaowy. Przekąski/Inne: Kawa Capuccino , Góralki Czekoladowe, Cukier. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|