Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 26,82g | Białk: 40,15g | Węglo: 246,62g.
Śniadanie: Jabłko, Sante Płatki Owsiane, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%. Lunch: Kujawski Olej (10g), Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Jajko, Pomidor Malinowy, Cebule. Obiad: Arbuz, Winogrona. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi kolorowaania
|