Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
aladdinmania
Dziennik
19 wrz 21
Dziennik aladdinmania, 19 wrz 21
Profil aladdinmania
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Po wakacjach przybyło :(
84 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
24 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 września 2021:
563 kcal
Tłusz: 3,47g | Białk: 19,55g | Węglo: 77,58g.
Śniadanie:
Szpinak, Pomidory Koktajlowe, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Penne.
Lunch:
Zwykłe Piwo.
więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Spoko luz, odejdzie. Trzymam kciuki 😁
19 wrz 21 przez użytkownika:
GrafKate
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi aladdinmania
Zobacz Pełną Historię