Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2014
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 102,87g | Białk: 92,14g | Węglo: 165,16g.
Śniadanie: Coffee with Sugar. Lunch: Biedronka Ciasto Francuskie, Rolmlecz Serek Waniliowy, Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety, Cappuccino. Obiad: Biedronka Kabanosy z Kurczaka, Gouda Cheese. Przekąski/Inne: Just Fit Baton Musli z Maliną, Biedronka Chleb Wiejski. więcej...
|
|
2228 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|