Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2014
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 52,40g | Białk: 100,36g | Węglo: 148,46g.
Śniadanie: Cappuccino. Lunch: Zott Galaretka o Smaku Truskawkowym, Bananas, Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona, Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety. Obiad: Oranges, Lidl Chleb Słonecznikowy, Salad Story Sałatka Hawajska (Mala). więcej...
|
|
2351 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 11 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|