Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2329 kcal
|
Tłusz: 74,01g | Białk: 92,36g | Węglo: 322,74g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane. Lunch: Kinder Kinder Chocolate, Ser Gouda, Płatki Owsiane, Mleko z 2% Tłuszczu, Omlet lub Jajecznica. Obiad: Kinder Kinder Chocolate, Sushi, Nestlé Chocapic. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|