Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 30,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 31,96g | Białk: 88,48g | Węglo: 79,74g.
Śniadanie: Pikok Kiełbaski z Piersi Kurczaka , Pikok Kiełbaski z Piersi Kurczaka, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Łaciate Mleko 3,2%, Crownfield Musli Rodzynki i Orzechy. Obiad: Kraina Wędlin Kabanosy z Wędzarni , Biedronka Mleko 0,5%, Belbake Rodzynki Sułtańskie, Mleczna Polana Twaróg Chudy. Przekąski/Inne: Suszona Śliwka. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|