Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2021
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 47,70g | Białk: 98,48g | Węglo: 178,89g.
Śniadanie: Woda, Bułka Pszenna, Czerwona Papryka, Uniflora Kiełki Brokułu, OSM Rawicz Ser Twarogowy. Lunch: Woda. Obiad: Woda, Rosół, Czaniecki Makaron 5 Jajeczny. Przekąski/Inne: Chrupak Pieczywo Chrupkie na Zakwasie Naturalnym 3 Ziarna, Mlekovita Jogurt Polski Owoce Leśne, Woda, Biedronka Jajka M , Koło Serek Wiejski, Pilos Mleko 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. więcej...
|
Traci 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|