Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 136,42g | Białk: 49,75g | Węglo: 24,83g.
Śniadanie: Jajecznica ze szpinakiem. Lunch: Sałatka ze śledziem, Olej Kokosowy, Kawa. Obiad: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|