Dziennik Bob2012, 30 mar 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2014
78,2 kg Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.    Wciąż do stracenia: 6,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 marca 2014:
1456 kcal Tłusz: 50,13g | Białk: 101,80g | Węglo: 156,23g.   Śniadanie: Cappuccino. Lunch: Apple Juice, Rolmlecz Serek Waniliowy, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Oranges, Presweetened with Sugar Coffee, Cappuccino, Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety, Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona, Bananas. więcej...
1905 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Bob2012


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.