Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2014
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2437 kcal
|
Tłusz: 140,93g | Białk: 84,93g | Węglo: 228,96g.
Śniadanie: Banan, Mleko Skondensowane, Cukier Brązowy. Obiad: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Przekąski/Inne: Lody Waniliowe, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Niesolone. więcej...
|
|
3021 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|