Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2021
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 38,83g | Białk: 69,97g | Węglo: 175,70g.
Śniadanie: KFD Dżemik z Owoców Egzotycznych, Odżywka Białkowa, Jajko, Płatki Owsiane. Lunch: Lovilio Parmezan, Gustobello Gnocchi di Patate, Gotowana Dynia, Marchewki, Gustobello Ricotta, Pomidor Malinowy, Turek Ser Pleśniowy Blue, Biedronka Masło Ekstra, Światowid Ser Gouda. Obiad: Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Waniliowy. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|