Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 103,86g | Białk: 96,74g | Węglo: 153,83g.
Śniadanie: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Лента Яблоко, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. Lunch: Лента Яблоко, Iberica Томаты Вяленые, Перепелиное Мясо с Кожей. Obiad: Ecofood Арахисовая Паста. Przekąski/Inne: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|