Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2014
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2981 kcal
|
Tłusz: 77,54g | Białk: 169,72g | Węglo: 399,38g.
Śniadanie: Ketchup, Chleb Żytni, Ser Gouda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Lunch: Olimp Carbonox, Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 1% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A), Mex Gainer, Sonko Ryż Biały, Ketchup, Marchewki, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Obiad: Sonko Ryż Biały, Wątróbka Drobiowa. Przekąski/Inne: Cukier Brązowy, Cukier Brązowy. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ChupaChups888
|