Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
1816 kcal
|
Tłusz: 56,68g | Białk: 143,13g | Węglo: 189,77g.
Śniadanie: Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Помидоры, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Арбуз, Магнит Хурма, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elina-12.00.09
|