Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2021:
|
2951 kcal
|
Tłusz: 160,49g | Białk: 84,41g | Węglo: 295,87g.
Śniadanie: Tort Orzechowy, Olej Roślinny, Chleb Biały, Bakoma 7 Zbóż Men Brzoskwinia Gruszka . Lunch: Lays Zielona Cebulka, Pieczarki Smażone, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Kotlet Schabowy w Panierce, Piątnica Śmietana 18%, Świeży Makaron (Ugotowany). Obiad: Banan. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|