Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 33,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
967 kcal
|
Tłusz: 41,44g | Białk: 34,60g | Węglo: 107,63g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Crownfield Muesli Fruits & Nuts. Lunch: Jajko na Miękko, Pudliszki Ketchup do Pizzy. Obiad: Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Świeży Makaron (Ugotowany). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|