|
😩😩😩
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
1606 kcal
|
Tłusz: 82,19g | Białk: 71,60g | Węglo: 136,35g.
Śniadanie: Kanapka z Serem, Jajecznica. Lunch: McDonald's Makaronik Malinowy, Kawa (Parzona z Fusów). Obiad: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Rolnik Bigos Wiejski z Kiełbasą. Przekąski/Inne: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Pomidory, Tola Jogurt Naturalny Kremowy. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|