Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 34,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1262 kcal
|
Tłusz: 23,05g | Białk: 66,10g | Węglo: 191,33g.
Śniadanie: Winogrona, Belbake Rodzynki Sułtańskie , Łowicz Maslanka Naturalna, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Drosed Wieprzowina w Galarecie, For Fit Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy . Obiad: Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym z Chilli, Łowicz Maslanka Naturalna. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Kabanosy z Wędzarni. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|