Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
895 kcal
|
Tłusz: 48,96g | Białk: 73,52g | Węglo: 39,17g.
Śniadanie: Zmieszany Sok z Warzyw (Warzywa Inne niż Pomidory), Salami. Lunch: Cebule, Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Parówka. Obiad: Bulion z Kury/Kurczaka. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|