Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1619 kcal
|
Tłusz: 81,52g | Białk: 92,25g | Węglo: 130,37g.
Śniadanie: Banan, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Olej Roślinny, Chleb Biały, Ser Gouda, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajecznica, Wedel Czekolada Mleczna. Obiad: Wedel Czekolada Mleczna, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|