Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2021
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
881 kcal
|
Tłusz: 40,93g | Białk: 22,54g | Węglo: 113,23g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Miód, Castello Ksylitol . Obiad: Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Brokul cukinia z makaraonem. Przekąski/Inne: Bonitki Wafelek Orzechowo-Mleczny, Kinder Bueno White. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|