Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2021
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
1102 kcal
|
Tłusz: 26,67g | Białk: 41,40g | Węglo: 184,77g.
Śniadanie: Lindt Czekolada Gorzka 85%, Gruszki, Jabłko, Piątnica Mleko bez Laktozy 1,5%, Kupiec Kasza Manna Błyskawiczna. Lunch: Mango, Fit & Easy Mieszanka Sałat Family, Roi du Chateau Camembert. Obiad: Brukselki, Czerwona Papryka, Cukinia, Ziemniaki, Szalotki. Przekąski/Inne: Surówka z Kiszonej Kapusty, Family Fish Dorsz Czarny (Kostka). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi kolorowaania
|