Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
|
1211 kcal
|
Tłusz: 21,50g | Białk: 50,55g | Węglo: 205,49g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Crownfield Owsianka Mleczna Aronia i Jagody Acai. Lunch: Pilos Mleko 0,5%, Mlekovita Mleko 0,5%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Gustobello Gnocchi di Patate, Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Czerwona Papryka, Cebule, Marchewki, Biedronka Pieczarki. Obiad: Biedronka Jabłko, Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|