Dziennik littlEnergizer-220v, 17 paź 21

эх печаль, печаль...хоть весы и прирост мышц показывают, но и жир там тоже плюсанул.
будем снова исправлять😔эту круговую поруку.

63,6 kg Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.    Wciąż do stracenia: 8,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1352 kcal

Tłusz: 112,85g | Białk: 50,63g | Węglo: 33,91g.   Śniadanie: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Ближние Горки Чевапчичи, Freshsecret Закуска Соте с Сыром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Домик в деревне Сметана 20%, Олейна Масло Растительное, Красная Цена Фасоль Стручковая, Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное. Obiad: Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем. więcej...