|
1800 ккал 6 дней (пн-сб)
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
|
4751 kcal
|
Tłusz: 199,76g | Białk: 156,13g | Węglo: 512,38g.
Obiad: Топпинг Colibri, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Молоко 3,2%, Чизкейк, Варенье, Яблочный Пирог, Monin Сироп Миндаль, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%, Ritter Sport Молочный Шоколад, Don Simon Сангрия, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Двойной Чизбургер. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|