Dziennik julqap7, 20 paź 21

Nie wiem jakim cudem, wydaje mi się, że to niemożliwe 🙈 ostatnio 4 dni pod rząd babeczki, w poniedziałek rocznica z chłopakiem, wczoraj kilka kotlecików z piersi kurczaka. Tak czy siak cieszę się, że nie wskoczyła mi 5 po 7 😁

74,4 kg Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.    Wciąż do stracenia: 9,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1147 kcal

Tłusz: 46,84g | Białk: 45,29g | Węglo: 134,95g.   Śniadanie: Cukier, Kinder Pingui Choco , Jacobs Cappuccino Choco, Danone Fantasia Płynny Karmel, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, 7 Days Max z Nadzieniem Kakaowym. więcej...