Dziennik WALDEK74, 22 paź 21

Profil WALDEK74 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021

75,4 kg Do tej pory straciłeś: 29,1 kg. Wciąż do stracenia: 5,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:

469 kcal

Tłusz: 19,31g | Białk: 9,72g | Węglo: 51,05g. Śniadanie: Pomidory Koktajlowe. Obiad: Łosoś Ustka Pulpety Rybne w Sosie Pomidorowym. więcej...

1965 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień

21 zwolenników Wsparcie

Komentarze

u mnie poszlo dzis pół kilo w drugą stronę 😭 jak Ty to robisz 😭

22 paź 21 przez użytkownika: truskawka1981

truskawka 1981 Jakoś idzie ale pokus jest dużo. Nie przejmuj się. U mnie też nie zawsze było tak kolorowo. U ciebie też będzie lepiej!!!

22 paź 21 przez użytkownika: WALDEK74

Waldek nie szalej bo będziesz jak bocian chudy🙈

23 paź 21 przez użytkownika: 1983Roberto

idziesz jak burza😊

23 paź 21 przez użytkownika: Nadia;

Waldi, zazdroszczę wytrwałości 😍

23 paź 21 przez użytkownika: Bagietka81

Bagieciu Było i jest ciężko pokusy są wszędzie 😊 Dziękuję ci bardzo 😍

23 paź 21 przez użytkownika: WALDEK74

1983Roberto 😀😄

23 paź 21 przez użytkownika: WALDEK74


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi WALDEK74

Zobacz Pełną Historię

Dziennik WALDEK74, 22 paź 21

Skomentuj

Historia Wagi WALDEK74