Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
2956 kcal
|
Tłusz: 154,23g | Białk: 151,94g | Węglo: 235,99g.
Śniadanie: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajecznica, Rama Margaryna, Chleb Tostowy. Lunch: Lays Zielona Cebulka, Krokiety z Mięsem, Kotlet Mielony Smażony, Kasza Bulgur. Obiad: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Mleko z 2% Tłuszczu, KFD WPC 80, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|