Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2021
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2021:
|
1402 kcal
|
Tłusz: 82,19g | Białk: 55,63g | Węglo: 104,96g.
Śniadanie: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Mushroom Soup. Lunch: Athletic Brewing Co. Run Wild NA IPA, Head Cheese, Panera Bread Sourdough Loaf, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Fried Egg, Coffee. Obiad: Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Trader Joe's Kimchi, Kale , Kirkland Signature Ribeye Steak. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sergeyd1812
|