Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2021
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 55,19g | Białk: 114,01g | Węglo: 222,63g.
Śniadanie: Żółta Papryka, Pomidor Malinowy, Carrefour Pieczywo Chrupkie Żytnie, President Twaróg Delikatny Rzodkiewka. Lunch: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Cukry Nyskie Herbatniki Regionalne w Polewie Kakaowej, Kawa z Mlekiem. Obiad: Rosół, Udko Kurczaka, Combino Kluski Pszenno-Jajeczne, Lidl Mozzarella Light, SM Ryki Ser Rycki Edam, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Seler Naciowy, Vital Fresh Szpinak Baby, Jajko. Przekąski/Inne: Gruszki, Śliwki. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|