Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2021
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2021:
|
2877 kcal
|
Tłusz: 111,42g | Białk: 119,87g | Węglo: 358,45g.
Śniadanie: Gellwe Słodki Kubek, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie Bio, Dżemy Morelowe i Konfitury. Lunch: Spaghetti Bolognese. Obiad: Surowe Warzywa, Bataty. Przekąski/Inne: Orzechy Nerkowca, Lays Prosto z Pieca Jogurt z Ziołami, Orzechy Nerkowca, Szam Amm Tagiatelle z Kurczakiem. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|