Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
1497 kcal
|
Tłusz: 139,77g | Białk: 42,27g | Węglo: 22,16g.
Śniadanie: Pilos Śmietanka 30%. Lunch: Olimp Olej MCT, Olej Kokosowy. Obiad: Brukselki, Turek Ser Camembert z Ziołami. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|